Yoga - pink

ist Yoga ONLINE

 Alle Einheiten ganz bequem von zu Hause aus oder in der Arbeit mitmachen

Anmeldung für alle ONLINE Einheiten:
WhatsApp +43 (0) 681 844 334 11

Wenn Du Dich angemeldet hast, bekommst Du mind. 1h vor Beginn via WhatsApp oder Email einen Zoom-Link zugesandt.

Ca. 15 Minuten vor Beginn klickst Du auf Deinem Laptop, Tablet, PC oder Handy auf diesen Zoom-Link.

Kurz vor der Einheit schalte ich Dich dazu und schon kann´s losgehen mit Deiner Yogapraxis!


Mittags Stretch - Jeden Mittwoch von 12.00 - 12.20 Uhr:

WAS: Eine kurze und effektive Yogaeinheit vor dem Mittagessen. Strecke und Dehne Dich nach langem Sitzen am Schreibtisch oder als Abwechslung am Tag.
FÜR WEN: Geeignet für alle Level
WAS DU BRAUCHST: Dich & eine Matte

Morning Love - Jeden Sonntag von 10.15 - 10.45 Uhr:
WAS: Die Einheit ist ein wunderbarer Start in Deinen Tag. Eine achtsame Praxis nur für Dich!
SPECIAL: Wenn Du Zeit hast, sei schon um 10.00 online, bring eine Tasse Kaffee oder Tee mit und unterhalte Dich mit anderen Teilnehmerinnen über den Alltag und das Leben, was vor allem in dieser besonderen Zeit sehr schön ist. Ein nettes Kaffeekränzchen vor der Praxis.
FÜR WEN: Frauen. Alle Level
WAS DU BRAUCHST: Bequeme Kleidung, eine Matte und vielleicht ein Glas Wasser
Diese Stunde findet normalerweise auf Deutsch statt. Wenn mehrere internationale Teilnehmerinnen dabei sind, kann ich die Stunde auch auf Englisch halten. A mindful practice just for you!

Ruhe in Mir - Jeden Sonntag von 18.00 - 18.50 Uhr:
WAS: Die Woche ausklingen lassen, sich selbst fühlen und sich erden, damit Du mit positiven Gedanken in die neue Woche starten kannst.
Sanfte Bewegung, Dehnen und Balance.
FÜR WEN: Geeignet für alle Level
WAS DU BRAUCHST: Bequeme (Sport- Yoga-)kleidung, eine Matte & am besten ein Glas Wasser. Schnapp´ Dir am besten Deine Kuscheldecke zum Entspannen.

PREISE
Einfach via Überweisung: Judith Fuchs; Easybank, BIC: EASYATW1; IBAN: AT961420020012707054

1 Einheit kostet zurzeit 5 Euro. Wenn Du 4 Wochen lang dabei sein möchtest, kostet es nur 20 Euro. Ganz wie es für Dich passt, kannst Du in diesen 4 Wochen alle oder einige Einheiten mitmachen.