YOGApinkONLINE

Keine Anreise im Schnee und Eis im kalten Winter.

Alle Einheiten ganz bequem von zu Hause aus mitmachen!

... und Deine eigene Yogapraxis damit aufbauen oder aufrechterhalten.


INFOBOX für alle Online Einheiten

Für wen sind die Einheiten geeignet:

Alle Gender. Alle Level.

Wie es funktioniert:

Schick mir eine Nachricht auf mein Handy +43 (0) 681 844 334 11 oder via Email an hello@waterlove.at

Die Einheit findet über das bekannte Programm ZOOM statt, es ist gratis und Du kannst es einfach vor Deiner ersten Einheit auf Deinem Computer/Laptop herunterladen (ausser Du hast das Programm schon).

Wenn Du Dich verbindlich angemeldet hast, bekommst Du eine genauere Beschreibung und ca 1h vor Beginn schicke ich dir einen Link. Kurz vor der Einheit klickst Du auf den Link, und schon kanns losgehen mit Deiner Wohlfühl - Yogapraxis in den eigenen 4-Wänden.

Was Du brauchst:

1. Dich

2. Eine Yogamatte (andere Matte geht auch)

3. Bequeme, Sport oder Yoga-Kleidung, dicke Socken und am besten Deine Kuscheldecke

4. Ich empfehle Dir mind. 1h vor Beginn der Einheit nichts mehr zu essen

Preise & Bezahlung:

30 Minuten: 1 Einheit €6 / 4er Block €20
60 Minuten: 1 Einheit €12 / 4er Block €40

1 Monat (alle Einheiten): €55

Bezahlung via Überweisung (in Österreich kostenlos):

Judith Fuchs. Easybank. BIC: BAWAATWW. IBAN: AT96 1420 0200 1270 7054.

Aktuelles Programm (ab 14.2.2021)

MONDSÜCHTIG

ab 17.2. jeden Mittwoch von 18.00 - 18.20

Als Gegenstück zum weit bekannteren Sonnengruss, der den männlichen und anregenden Teil in uns anspricht, ist der Mondgruss dem weiblichen, sanften und entschleunigenden Teil in uns gewidmet. Wir bauen die Praxis langsam gemeinsam auf und lassen den Mondgruss dann immer dynamischer werden, bis wir mit ihm in den Abend fliessen. Auch wenn der Mondgruss am Abend gemacht wird, ist er dennoch eine kräftigende und aktive Praxis, nach der man aber eben auch gut und erholsamen Schlaf finden kann.

Vor dem Mondgruss wärmen wir uns auf und es gibt wie bei jeder Einheit eine, hier kurzgehaltene, Endentspannung, um die Bewegungen im Körper gut zu integrieren.

Ruhe in Mir: 

ab 1.1. 2021 jeden Sonntag von 18.00 - 19.00 Uhr
Die Woche ausklingen lassen, sich selbst fühlen und erden, damit Du die neue Woche gelassen und mit positiven Gedanken beginnen kannst.
Sanfte Bewegung und entspanntes Dehnen. Jedesmal ein bisschen Abwechslung und motivierende Gedanken für Dich.

Noch Fragen?